{ "title": "Yeşil Fasulye Çeşitleri", "image": "https://www.cesitleri.gen.tr/images/Yesil-Fasulye-Cesitleri-22377.jpg", "date": "20.01.2024 10:14:03", "author": "Arzu Doğan", "article": [ { "article": "Fasulye çeşitleri, Oldukça yüksek besin değeri ile enerji deposu olan fasulye yaz kış demeden tüketilmesi mümkün olan bir besindir. İçerdiği yüksek protein değeri ile kuru fasulye diyet programlarında da yer alır. Kalp sağlığından, yorgunluğa kadar birçok faydası olan yeşil fasulye ve kuru fasulye fazla miktarlarda tüketildiği zaman birtakım yan etkileri olabileceği unutulmamalıdır. Taze fasulye içerisinde bulunan bir asit yüzünden fazla tüketildiği zaman vücutta kalsiyum, çinko ve diğer minerallerin emilimini engellediği bilinmektedir. Her şeyde olduğu gibi fasulyeçeşitleri tüketilirken de dengeli olmakta fayda vardır.

Fasulye çeşitleri nelerdir?

Kuru fasulye çeşitleri
Taze fasulye çeşitleri
" } ] }