Kabak Çeşitleri Nelerdir?
15 Mayıs 2024

Kabak Çeşitleri Nelerdir?

Kabak Çeşitleri: Doğanın bize sunduğu mükemmel sebzeler arasında yer alan kabak oldukça zengin bir vitamin içeriğine sahiptir. Aynı zamanda iyi bir demir kaynağı olmakla beraber içerisinde beta karoten de bulunur. Sindirim sistemi açısından da oldukça faydalı sebzeler arasında yer alan kabak göz sağlığı başta olmak üzere kalp sağlığı ve kemik sağlığı açısından da oldukça faydalıdır. Bağışıklığı artırma etkisi ile prostat hastalığına karşı da oldukça iyi gelir. Aynı zamanda diyet yapan kişiler için de harika bir diyet yemeği olmakla beraber içerisinde bulunan antioksidanlar sayesinde kanser riskinin önüne geçer. Aynı zamanda lezzeti de bir ayrı güzel olan kabaktan bu kadar bahsetmişken kabak çeşitlerine de bir değinelim. Kabak birçok çeşide sahiptir ve her çeşidi görüntü itibariyle birbirinden farklıdır. Her bir kabak çeşidi farklı amaçla kullanılır. Kabaktan o kadar çok çeşit yemek yapılır ki yemelere doyum olmaz. Kıymalı dolması yapılabileceği gibi pirinçli yemeği de yapılabilir. Aynı zamanda reddederek birçok meze çeşidinin içinde bulunan kabak kahvaltı sofralarında kızartma olarak da üzerine yoğurt ilave edilip tüketilebilir. Kalorisinin düşük olması bakımından diyet listelerinin bir numaralı sebzeleri içinde sayılabilecek kabak mutfağınızdan eksik etmemeniz gereken oldukça yararlı bir sebzedir.

Kabak çeşitleri nelerdir?

Sakız kabağı, yemeklerde oldukça sık kullanılan sakız kabağı açık yeşil rengine sahip bir kabak çeşididir. Yetiştirilmesi oldukça kolay olması bakımından birçok bölgede yetiştirilen sakız kabağı ince ve uzun bir yapıya sahiptir. Aynı zamanda dolması yapılarak da tüketilebilen bu kabak çeşidi boylamasına ortadan ikiye kesilir ve içi kıymalı harç ile doldurulur. Daha sonra da üzeri domates ve kaşar peyniri rendesi ile süslendikten sonra fırına verildiğinde ortaya şahane bir yemek çeşidi çıkar. Salatalığı anımsatan ve kabak çeşitleri arasında en yaygın kullanılan sakız kabağı sağlıklı beslenmek isteyen kişiler açısından tüketilmesi önerilen sebzeler arasında yer alır.

Girit kabağı, pazarda ya da bazı marketlerde tombik görüntüsü ile dikkatinizi çekecek bu kabak çeşidi tam bir dolmalık bir kabaktır. İçinin kolay çıkarılması ve mükemmel görüntüsü ile birçok kişinin dikkatini çeken bu kabak koyu yeşil renginde ve oldukça sert bir yapıya sahiptir Ancak pişirildiği zaman yumuşacık ve oldukça lezzetli olan bu kabak çeşidi küçük olması sayesinde tam birer porsiyonluk dolma olarak servise sunulabilir.

Asma kabağı, bazı kişilerin severek yetiştirdiği asma kabağı görüntü olarak ince ve uzundur. Alt kısmına doğru hafif bombeleşen asma kabağı iyi bakıldığı takdirde 1-2 metreye kadar uzayabilir. Suya diğer kabak çeşitlerine göre daha çok ihtiyacı olan asma kabağının tadı hafif ekşimsidir. Fakat bazı kişiler tarafından yemek olarak pişirilerek tüketilebilir.

Bal kabağı, kabak çeşitleri arasında farklı bir renk ve görüntüye sahip olan bal kabağı aynı zamanda diğer kabaklar gibi yemek olarak değil de tatlı olarak tüketilir. Tatlı yapımında oldukça rağbet gören bal kabağı aynı zamanda bazı kişiler tarafından kış kabağı olarak da adlandırılır. Çünkü bu kabak kışa doğru tam bir olgunluğa erişir. Hem mükemmel lokum gibi lezzeti hem de sağlık açısından inanılmaz faydaları sayesinde bal kabağı, kabak çeşitleri içinde tüketilmesi önerilen iyi bir şifa kaynağıdır. İçerisinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemi, kemik, cilt ve kalp sağlığı üzerinde olumlu etkileri olan bu kabak çeşidi turuncu renkte yuvarlak bir görüntüye sahiptir. Dilim dilim ayrılmış görüntüsü ile bir tekerleği andıran bal kabağı doğranıp kabuğu soyulduktan sonra üzerine şeker ilave edilip kaynatılarak tatlı olarak tüketilebilir. Üzerine ceviz ve kaymakta ilave edildiğinde tadına doyum olmayan bal kabağı farklı bir tatlı çeşidi yapmak isteyen kişiler için iyi bir alternatiftir.

Helvacı kabağı, yine farklı bir görüntüye sahip olan kabaklar arasında bulunan helvacı kabağının sarımtırak bir rengi vardır. İçinin turuncu olmasından dolayı bal kabağı gibi tatlı olarak tüketilebilir. Diğer kabak çeşitleri gibi oldukça faydalı olan helvacı kabağı da bazı kişiler tarafından yetiştirilmektedir.

Kabak Çeşitleri Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Kuş Çeşitleri Nelerdir?

Kuş Çeşitleri Nelerdir?

Yılan Çeşitleri Nelerdir?

Yılan Çeşitleri Nelerdir?

Engellilik Çeşitleri Nelerdir?

Engellilik Çeşitleri Nelerdir?

İletişim Çeşitleri Nelerdir?

İletişim Çeşitleri Nelerdir?

Popüler İçerikler

Göl Çeşitleri Nelerdir?

Göl Çeşitleri Nelerdir?

Editörün Seçtiği

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Nem Çeşitleri Nelerdir?

Nem Çeşitleri Nelerdir?

Baston Çeşitleri Nelerdir?

Baston Çeşitleri Nelerdir?

Ayak Çeşitleri Nelerdir?

Ayak Çeşitleri Nelerdir?

Açma Çeşitleri Nelerdir?

Açma Çeşitleri Nelerdir?

Klima Çeşitleri Nelerdir?

Klima Çeşitleri Nelerdir?

Güncel

Meyve Ağacı Çeşitleri Nelerdir?

Meyve Ağacı Çeşitleri Nelerdir?

Güncel

Nargile Çeşitleri Nelerdir?

Nargile Çeşitleri Nelerdir?

Güncel

Dedektör Çeşitleri Nelerdir?

Dedektör Çeşitleri Nelerdir?

Vitamin Çeşitleri Nelerdir?

Vitamin Çeşitleri Nelerdir?

Çelik Çeşitleri Nelerdir?

Çelik Çeşitleri Nelerdir?

Hayvan Çeşitleri Nelerdir?

Hayvan Çeşitleri Nelerdir?

Doğum Çeşitleri Nelerdir?

Doğum Çeşitleri Nelerdir?

Deniz Balık Çeşitleri Nelerdir?

Deniz Balık Çeşitleri Nelerdir?

Ceviz Çeşitleri Nelerdir?

Ceviz Çeşitleri Nelerdir?

Domates Çeşitleri Nelerdir?

Domates Çeşitleri Nelerdir?

Takı Çeşitleri Nelerdir?

Takı Çeşitleri Nelerdir?

Kek Çeşitleri Tarifi ve Malzemeleri

Kek Çeşitleri Tarifi ve Malzemeleri

Süs Balık Çeşitleri Nelerdir?

Süs Balık Çeşitleri Nelerdir?

Akvaryum Balık Çeşitleri Nelerdir?

Akvaryum Balık Çeşitleri Nelerdir?

Sendrom Çeşitleri Nelerdir?

Sendrom Çeşitleri Nelerdir?

Enerji Çeşitleri Nelerdir?

Enerji Çeşitleri Nelerdir?

Tohum Çeşitleri Nelerdir?

Tohum Çeşitleri Nelerdir?

Çiçek Çeşitleri Nelerdir?

Çiçek Çeşitleri Nelerdir?

Anlatım Çeşitleri Nelerdir?

Anlatım Çeşitleri Nelerdir?

Dondurma Çeşitleri Nelerdir?

Dondurma Çeşitleri Nelerdir?

Kebap Çeşitleri Nelerdir?

Kebap Çeşitleri Nelerdir?

Çakmak Çeşitleri Nelerdir?

Çakmak Çeşitleri Nelerdir?

İğne Çeşitleri Nelerdir?

İğne Çeşitleri Nelerdir?

Saç Örgü Çeşitleri Nelerdir?

Saç Örgü Çeşitleri Nelerdir?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6