Bulgur Pilavı Çeşitleri

Bulgur Pilavı Çeşitleri

Bulgur Pilavı Çeşitleri; Bulgur, Geleneksel bir anadolu yiyeceğidir. Kaynama, kurutma ve kabuğu çıkarılması gibi aşamalardan geçerek elde edilen bir tür tahıldır. Ham maddesi buğday olan bulgurun, pirinçten daha besleyici ve ekonomik olduğu bilinir. Üretim aşamasında yıkandığı için kullanılırken tekrar yıkanmaz.pirinç gibi suda bekletilmeye ihtiyacı yoktur .Makarna gibi 20 dakikada kolay hazırlana bilen besin olup çorbadan, pilava, bebek makarnalarından, salatalara dahi kullanılır. Lif açısından oldukça zengin olup, yüksek miktarlarda karbonhidrat içerir. Birçok işlemlerden geçtiği için bulgur da nem ve küf olmaz ve raf ömrü uzundur.Aynı z amanda kabızlığı ve bağırsak kanserini engeller.

Bulgur Çeşitleri;
  • Sarı Bulgur: Dünya üzerinde en çok tüketilen bulgur çeşitidir.Rengini ise buğdayın türünden alır.
  • Esmer Bulgur: Renk ve tat bakımından farklı olup yumuşak yapılı bir bulgur dur.
  • Kepekli Bulgur: Üst kabuk kısmının fazla soyulmamasıyla, durum buğdayından üretilen bir bulgur çeşididir. Posa oranı diğerlerine göre fazla olduğundan diyetlerde kullanılabilir.
Bulgur Kilo Vermeye Yardımcı Bir Besin Olabilir:

Bulgurun özelliği kilo vermeyi kolaylaştırmasıdır. Potasyum ve kalsiyum açısından çok zengin olan bulgur doyurucu bir besinldir. Bu yüzden uzun bir müddet açlık hissini bastırabilir. Ayrıca diyet döneminde olan kişiler rahatlıkla tüketmektedir, bulgur bol miktarda doymamış yağ içerdiğinden kilo almaya neden olmayacaktır.

Bulgurun Besin Değerleri;
  • Karbonhidrat 70,2
  • Yağ 0,86
  • Lif gram8,2
  • B1 Vitamini 0,31
  • B2 Vitamini 0,07
  • Kolesterol 0
  • Kalsiyum 14,8
  • Potasyum 328,5
  • Fosfor 226
  • Protein 12,2
Türk Mutfağına Ait Bulgur Pilavı Çeşitleri;
  • Meyhane pilavı: Bulgur pilavları arasında en sevilen pilav olup zahmetsizdir. Domates ve Biber salçası kullanılarak yapılır.
  • Patlıcanlı bulgur pilavı: Alaca soyulan patlıcanlar küp küp doğradıktan sonra bol yağda kızartılır. Soğan, salça ve biberi kavurduktan sonra kızaran patlıcanları ilave ederek pişirilir
  • Kuru domatesli bulgur pilavı: Kırmızı biberi​, soğanı, kuru domates kavrularak yapılır.
  • Sebzeli bulgur pilavı: Kabak, havuç, patlıcan, mısır, yeşil ve kırmızı biber konularak yapılan pilavdır.
  • Mantarlı bulgur pilavı: Kültür mantarı, istiridye mantarı kullanılarak yapılan lezzetli bir tür pilavdır.
  • Yeşil mercimekli bulgur pilavı: Önceden mercimekler bir taşım kaynatılıp kavrulan bulgura ilave edilerek yapılır.
  • Patatesli bulgur pilavı: Patatesleri küp küp doğrayıp kızarttıktan sonra bulgurla harmanlanarak yapılır.
  • Havuçlu bulgur pilavı: Kabukları soyulan, havuçlarımızı rendeleyerek tereyağında kavurup bulgur ilave edilerek pişirilir.
  • Osmanlı Usulü bulgur pilavı: Ana maddesi karabiber, toz tarçın, zencefil, safran, kuru erik ve kuru kayısı kullanılarak yapılır.
Son Güncelleme : 31.07.2018 14:18:36
Bulgur Pilavı Çeşitleri ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Bulgur Pilavı Çeşitleri Yorumları

şifre Kırmızı sayı

3 Yorum Yapılmış "Bulgur Pilavı Çeşitleri"
sağlığımız için önemli bir besin değeri olan bulgurun bir çok bulgur pilavı çeşitleri vardır. Bulgurun besin değerleri nelerdir? Bulgur çeşitleri nelerdir? Bulgur kilo vermeye yardımcı olur mu? Türk mutfağına ait bulgur pilavı çeşitleri nelerdir? Patatesli bulgur pilavı hangi malzemeleri içerir? Sebzeli bulgur pilavı içerisinde neler vardır? Detaylı bilgi verir misiniz?
Ayşe . 01.10.2018 22:02:06
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
sağlığımız için önemli bir besin değeri olan bulgurun bir çok bulgur pilavı çeşitleri vardır. Bulgurun besin değerleri nelerdir? Bulgur çeşitleri nelerdir? Bulgur kilo vermeye yardımcı olur mu? Türk mutfağına ait bulgur pilavı çeşitleri nelerdir? Patatesli bulgur pilavı hangi malzemeleri içerir? Sebzeli bulgur pilavı içerisinde neler vardır? Detaylı bilgi verir misiniz?
Ayşe . 01.10.2018 22:02:06
CEVAP YAZ
sağlığımız için önemli bir besin değeri olan bulgurun bir çok bulgur pilavı çeşitleri vardır. Bulgurun besin değerleri nelerdir? Bulgur çeşitleri nelerdir? Bulgur kilo vermeye yardımcı olur mu? Türk mutfağına ait bulgur pilavı çeşitleri nelerdir? Patatesli bulgur pilavı hangi malzemeleri içerir? Sebzeli bulgur pilavı içerisinde neler vardır? Detaylı bilgi verir misiniz?
Ayşe . 01.10.2018 22:01:59
CEVAP YAZ
Borç Çeşitleri
Borç Çeşitleri
Borç Çeşitleri, Yapılan alışveriş sonucu ortaya çıkan vereceğin ödemesinin belli bir süreliğine ve şartlara göre ertelenmesiyle ortaya çıkan ya da geçici bir süreliğine geri verilmek üzere alınan para veya mala borç adı verilmektedir. Her iki durumda...
Bulmaca Çeşitleri
Bulmaca Çeşitleri
Bulmaca Çeşitleri; Hem gazetelerde hem de dergilerde bulunan farklı farklı çeşitleri olan ve bulunması istenen şeyi zihin ile düşündürerek bulmayı amaçlayan bilgi yoklama yada kelime bulma oyunlarına bulmaca denir. Bulmaca çözen bireylerin zeka, mant...
Sos Çeşitleri
Sos Çeşitleri
Sos çeşitleri, bir çok baharat ve sebzenin birleştirilmesiyle hazırlanan karışımlara sos denir. Yemekler için farklı lezzetlerde ve çok sayıda soslar yapılmaktadır. Sos farklı kültürlerde daha yaygın olarak kullanılan bir lezzettir. Sos çeşitlerini h...
Yeşil Fasulye Çeşitleri
Yeşil Fasulye Çeşitleri
Fasulye çeşitleri, Oldukça yüksek besin değeri ile enerji deposu olan fasulye yaz kış demeden tüketilmesi mümkün olan bir besindir. İçerdiği yüksek protein değeri ile kuru fasulye diyet programlarında da yer alır. Kalp sağlığından, yorgunluğa kadar ...
Silah Çeşitleri
Silah Çeşitleri
Silah çeşitleri, aslında oldukça fazla olmaktadır. Silah hem savunma amacı ile hemde av vb. hobiler için kullanılan aletlerdir. Geçmişte silah olarak daha çok oklar kullanılırken, gelişen dünyada artık birçok silah üretimi yapılmaktadır. Kullanım seb...
Ağda Çeşitleri
Ağda Çeşitleri
Ağda Çeşitleri; Kadınların vücut kıllarının temizlenmesi için kullandığı malzemedir ağda. Ağda yerine jilet yada lazer yöntemleri de vardır. Fakat jilet pratik olmakla beraber kıl köklerini kuvvetlendirir, kılların daha hızlı çıkmasını sağlar, daha s...
Marul Çeşitleri
Marul Çeşitleri
Marul çeşitleri, her türlü toprakta kolaylıkla yetişebilen bir sebze olan marul salataların vazgeçilmez ana maddesidir. 2-3 ay gibi kısa sürede açık veya kapalı alanlarda yetişebilir. Nemli ortamları oldukça severler. Ülkemizde çok çeşidi yetişmekted...
Kuru Fasulye Çeşitleri
Kuru Fasulye Çeşitleri
Kuru Fasulye Çeşitleri, Kuru fasulye Türk mutfağının asırlardır vazgeçemediği gibi herkesin sevdiği bir yemektir. Besleyici değeri bakımından çok zengin içeriğe sahip olan kuru fasulye, isteğe göre yapılan birçok çeşidi vardır. Bunların içerisinde ku...
Din Çeşitleri
Din Çeşitleri
Din çeşitleri; İnsanoğlu fıtrat olarak inanmak üzerine yaratılmıştır. Bir ilaha inanma güdüsü her kulda doğuştan var olan bir inançtır. Günümüzde yeryüzünde insanların inandıkları dinleri ; Hak din, tahrif edilmiş dinler ve batıl (sapık) dinler olmak...
Kültür Çeşitleri
Kültür Çeşitleri
Kültür Çeşitleri, Kültür; İnsan türüne özgü olan bilgi, inanç ve davranışlar bütünü ve bu bütünlerin parçası olan maddi nesneler olarak tanımlanır. Sözlük anlamı ile kültür ise; Bir toplumun duyuş ve düşünüş birliğini meydana getiren, gelenek durumun...
Tost Çeşitleri
Tost Çeşitleri
Tost çeşitleri, aslında kişinin damak tadına göre çok farklılık gösterebilmektedir. Ancak bugün burada temel olarak tercih ettiğimiz tost çeşitlerinden bahsedeceğiz. Tostlar bildiğiniz gibi kahvaltılıkların en pratik olanı olmaktadır. İki ekmek arası...
Bant Çeşitleri
Bant Çeşitleri
Bant çeşitleri, sağlık alanında kullanılan bantlardan tutunda, evlerde, ofislerde yada paketleme yapılan yerlerde bulunmaktadır. İlerleyen teknoloji ve ortaya çıkan değişik ihtiyaçlar sonucunda bant çeşitlerinin kendi içerisinde de değişik özellikler...

 

Borç Çeşitleri
Bulmaca Çeşitleri
Sos Çeşitleri
Yeşil Fasulye Çeşitleri
Silah Çeşitleri
Ağda Çeşitleri
Marul Çeşitleri
Kuru Fasulye Çeşitleri
Din Çeşitleri
Kültür Çeşitleri
Tost Çeşitleri
Bant Çeşitleri
Mısır Çeşitleri
Izgara Çeşitleri
Gaz Çeşitleri
Metal Çeşitleri
Doğru Çeşitleri
Dondurma Çeşitleri
Patates Çeşitleri
Ses Çeşitleri
Kayısı Çeşitleri
Saat Çeşitleri
Baklava Çeşitleri
Teleskop Çeşitleri
Matkap Ucu Çeşitleri
Telefon Çeşitleri
Diyet Çeşitleri
Ayı Çeşitleri
Döner Çeşitleri
Makas Çeşitleri
Popüler İçerik
Mısır Çeşitleri
Mısır Çeşitleri
Mısır çeşitleri: Ülkemizde birçok bölgede yetiştiriciliği yapılan mısır oldukça dayanıklı olması bakımından her tür iklim yapısına uygundur. 2 metreye...
Izgara Çeşitleri
Izgara Çeşitleri
Izgara Çeşitleri, kırmızı et, tavuk eti, balık eti gibi çeşitli et ürünlerinden ateş ile ızgara ızgara üzerinde yapılan ana yemeklerdir. Ülkemizde hem...
Gaz Çeşitleri
Gaz Çeşitleri
Gaz Çeşitleri; Gaz; maddenin üç halinden olup en düzensiz olanıdır. Gaz tanecikleri arasındaki boşluk çok fazladır, tanecikleri hem öteleme hem de tit...
Metal Çeşitleri
Metal Çeşitleri
Metal çeşitleri, fiziksel ve kimyasal özelliklere dayalı olarak farklılık göstermektedir. Metallerin çoğu, sıvı benzeri hareket gösteren civa haricind...
Doğru Çeşitleri
Doğru Çeşitleri
Doğru Çeşitleri, Doğru her iki tarafı da sonsuz uzanan noktalara denilmektedir. Başka bir deyişle doğru, her iki yönden sonsuza kadar giden aynı nokta...
Dondurma Çeşitleri
Dondurma Çeşitleri
Dondurma Çeşitleri, dondurma dört mevsim herkesin en çok severek tükettiği ve özellikle yaz aylarının en vazgeçilmez muhteşem lezzete sahip olan serin...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Borç Çeşitleri
Bulmaca Çeşitleri
Sos Çeşitleri
Yeşil Fasulye Çeşitleri
Silah Çeşitleri
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019