Kuruyemiş Çeşitleri

Kuruyemiş Çeşitleri

Kuruyemiş çeşitleri, Kuruyemiş herkesin zevkle tükettiği bir çerez türüdür. Ayrıca insanların güç kazanmasını ve günlük enerji ihtiyacını karşılayacak bir yiyecektir. Kuruyemiş çeşitleri bilindik yerden alındığı sürece sağlıklıdır. Fakat olduğundan fazla tüketimi yanlış olabilir. Sizin sağlığınız açısından oldukça önemlidir. Hatta çok tüketilen kuruyemişler çeşitli hastalıklara neden olabilir. Bu yüzden çok sık aralıklarla tüketmemeye özen gösterin. Yoksa sizin sağlığınıza zararlı olabilir. Aynı zamanda da kalorisi yüzden kilo almanıza sebebiyet verebilir. Aşırıya kaçmadığınız sürece yemenizde hiçbir sıkıntı yoktur. Çerezlerin unutkanlığa karşı mücadele etme etkisi vardır.

Kuruyemiş çeşitleri

Cevizi: Cevizin şekli beyine benzediği için beyin gelişimi açısından oldukça önemlidir. Aynı zamanda sağlıklı ve düzenli atan bir kalbe sahip olmak istiyorsanız ceviz tüketebilirsiniz. Enerji verir. Bağışıklık sistemini de düzenleme yeteneği vardır. Hafızayı güçlendirmek için ceviz tüketebilirsiniz. Fakat bunun da fazlasına gerek yok. Çünkü sizin rahatsız olmanıza sebep olabilir.

Badem: Bademin birçok faydasını biliyoruz zaten. Şimdi de ne zaman kullanılması gerektiğini öğrenmeniz iyi olacaktır. Ara öğünlerde tüketmeniz şeker seviyesini düzenler. Aynı zamanda bu çerez türü tansiyonunuzu dengeye koyar. Kemiklerinizin gelişmesini sağlayan en önemli unsurlardan biridir. Bağışıklık sistemini de düzenleme yeteneği vardır.

Fındık: Fındık çocukların en sevdiği çerez türüdür. Ve içinde bulundurduğu E vitamini gelişim için oldukça önemlidir. Vitamin bakımından fazlasıyla zengin olduğu için genç ve güzel bir görünüme sahip olmanıza yardımcı olur. Kemiklerinizin gelişmesini sağlamaktadır. Güç ve enerji kaynağı olarak bilinmektedir. Çocuklar ve gebe bayanlar her gün fındık tüketmeye özen göstermelidir. Aynı zamanda bu kuruyemiş kolesterol düzenleyicidir.

Kaju: Kalp, damar ve beyin için çok iyi bir vitamin kaynağıdır. Tokluk hissi veriyor. Diyet listesinin başında gelen kaju zayıflama yardımcı olur. Bu en çok spor yapan insanlar tarafından tüketilen bir besin kaynağıdır. Saç ve cildin canlılığını korumaktadır. Çocukların kajuyu pek sevdiği söylenemez. Fakat yetişkin insanların sık sık bu kuruyemişi tükettiği bilinmektedir.

Antepfıstığı: Kalori bakımından yüksek fakat içerisinde ki vitamin ve mineral bakımından zengin olduğu görülmektedir. Bugün çok yoruldunuz birkaç tane antepfıstığı yediğiniz zaman sizin enerji ihtiyacınızı karşılaşacaktır. Akciğer hastalıklarına karşı koruyucu bir özelliği olduğunu biliyor muydunuz?

Yerfıstığı: Protein bakımından zengin olduğu için açlık hissini bastırma etkisi vardır. Yine bu çerezde de E vitamini vardır. Beyin ve kas gelişimi için oldukça önemlidir. Genellikle çocukların tükettiği bir besin kaynağıdır. Çocuklarda yerfıstığını oldukça sevmektedir. Erken yaşlanmaya karşı koruyucu etkisi vardır. Bağışıklık sistemini de düzenleme yeteneği vardır. Ve hafızayı güçlendirmek için yerfıstığı tüketebilirsiniz.
Son Güncelleme : 08.08.2018 20:03:38
Kuruyemiş Çeşitleri ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Kuruyemiş Çeşitleri Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Kuruyemiş Çeşitleri"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Borç Çeşitleri
Borç Çeşitleri
Borç Çeşitleri, Yapılan alışveriş sonucu ortaya çıkan vereceğin ödemesinin belli bir süreliğine ve şartlara göre ertelenmesiyle ortaya çıkan ya da geçici bir süreliğine geri verilmek üzere alınan para veya mala borç adı verilmektedir. Her iki durumda...
Bulmaca Çeşitleri
Bulmaca Çeşitleri
Bulmaca Çeşitleri; Hem gazetelerde hem de dergilerde bulunan farklı farklı çeşitleri olan ve bulunması istenen şeyi zihin ile düşündürerek bulmayı amaçlayan bilgi yoklama yada kelime bulma oyunlarına bulmaca denir. Bulmaca çözen bireylerin zeka, mant...
Sos Çeşitleri
Sos Çeşitleri
Sos çeşitleri, bir çok baharat ve sebzenin birleştirilmesiyle hazırlanan karışımlara sos denir. Yemekler için farklı lezzetlerde ve çok sayıda soslar yapılmaktadır. Sos farklı kültürlerde daha yaygın olarak kullanılan bir lezzettir. Sos çeşitlerini h...
Yeşil Fasulye Çeşitleri
Yeşil Fasulye Çeşitleri
Fasulye çeşitleri, Oldukça yüksek besin değeri ile enerji deposu olan fasulye yaz kış demeden tüketilmesi mümkün olan bir besindir. İçerdiği yüksek protein değeri ile kuru fasulye diyet programlarında da yer alır. Kalp sağlığından, yorgunluğa kadar ...
Silah Çeşitleri
Silah Çeşitleri
Silah çeşitleri, aslında oldukça fazla olmaktadır. Silah hem savunma amacı ile hemde av vb. hobiler için kullanılan aletlerdir. Geçmişte silah olarak daha çok oklar kullanılırken, gelişen dünyada artık birçok silah üretimi yapılmaktadır. Kullanım seb...
Ağda Çeşitleri
Ağda Çeşitleri
Ağda Çeşitleri; Kadınların vücut kıllarının temizlenmesi için kullandığı malzemedir ağda. Ağda yerine jilet yada lazer yöntemleri de vardır. Fakat jilet pratik olmakla beraber kıl köklerini kuvvetlendirir, kılların daha hızlı çıkmasını sağlar, daha s...
Marul Çeşitleri
Marul Çeşitleri
Marul çeşitleri, her türlü toprakta kolaylıkla yetişebilen bir sebze olan marul salataların vazgeçilmez ana maddesidir. 2-3 ay gibi kısa sürede açık veya kapalı alanlarda yetişebilir. Nemli ortamları oldukça severler. Ülkemizde çok çeşidi yetişmekted...
Kuru Fasulye Çeşitleri
Kuru Fasulye Çeşitleri
Kuru Fasulye Çeşitleri, Kuru fasulye Türk mutfağının asırlardır vazgeçemediği gibi herkesin sevdiği bir yemektir. Besleyici değeri bakımından çok zengin içeriğe sahip olan kuru fasulye, isteğe göre yapılan birçok çeşidi vardır. Bunların içerisinde ku...
Din Çeşitleri
Din Çeşitleri
Din çeşitleri; İnsanoğlu fıtrat olarak inanmak üzerine yaratılmıştır. Bir ilaha inanma güdüsü her kulda doğuştan var olan bir inançtır. Günümüzde yeryüzünde insanların inandıkları dinleri ; Hak din, tahrif edilmiş dinler ve batıl (sapık) dinler olmak...
Kültür Çeşitleri
Kültür Çeşitleri
Kültür Çeşitleri, Kültür; İnsan türüne özgü olan bilgi, inanç ve davranışlar bütünü ve bu bütünlerin parçası olan maddi nesneler olarak tanımlanır. Sözlük anlamı ile kültür ise; Bir toplumun duyuş ve düşünüş birliğini meydana getiren, gelenek durumun...
Tost Çeşitleri
Tost Çeşitleri
Tost çeşitleri, aslında kişinin damak tadına göre çok farklılık gösterebilmektedir. Ancak bugün burada temel olarak tercih ettiğimiz tost çeşitlerinden bahsedeceğiz. Tostlar bildiğiniz gibi kahvaltılıkların en pratik olanı olmaktadır. İki ekmek arası...
Bant Çeşitleri
Bant Çeşitleri
Bant çeşitleri, sağlık alanında kullanılan bantlardan tutunda, evlerde, ofislerde yada paketleme yapılan yerlerde bulunmaktadır. İlerleyen teknoloji ve ortaya çıkan değişik ihtiyaçlar sonucunda bant çeşitlerinin kendi içerisinde de değişik özellikler...

 

Borç Çeşitleri
Bulmaca Çeşitleri
Sos Çeşitleri
Yeşil Fasulye Çeşitleri
Silah Çeşitleri
Ağda Çeşitleri
Marul Çeşitleri
Kuru Fasulye Çeşitleri
Din Çeşitleri
Kültür Çeşitleri
Tost Çeşitleri
Bant Çeşitleri
Mısır Çeşitleri
Izgara Çeşitleri
Gaz Çeşitleri
Metal Çeşitleri
Doğru Çeşitleri
Dondurma Çeşitleri
Patates Çeşitleri
Ses Çeşitleri
Kayısı Çeşitleri
Saat Çeşitleri
Baklava Çeşitleri
Teleskop Çeşitleri
Matkap Ucu Çeşitleri
Telefon Çeşitleri
Diyet Çeşitleri
Ayı Çeşitleri
Döner Çeşitleri
Makas Çeşitleri
Popüler İçerik
Mısır Çeşitleri
Mısır Çeşitleri
Mısır çeşitleri: Ülkemizde birçok bölgede yetiştiriciliği yapılan mısır oldukça dayanıklı olması bakımından her tür iklim yapısına uygundur. 2 metreye...
Izgara Çeşitleri
Izgara Çeşitleri
Izgara Çeşitleri, kırmızı et, tavuk eti, balık eti gibi çeşitli et ürünlerinden ateş ile ızgara ızgara üzerinde yapılan ana yemeklerdir. Ülkemizde hem...
Gaz Çeşitleri
Gaz Çeşitleri
Gaz Çeşitleri; Gaz; maddenin üç halinden olup en düzensiz olanıdır. Gaz tanecikleri arasındaki boşluk çok fazladır, tanecikleri hem öteleme hem de tit...
Metal Çeşitleri
Metal Çeşitleri
Metal çeşitleri, fiziksel ve kimyasal özelliklere dayalı olarak farklılık göstermektedir. Metallerin çoğu, sıvı benzeri hareket gösteren civa haricind...
Doğru Çeşitleri
Doğru Çeşitleri
Doğru Çeşitleri, Doğru her iki tarafı da sonsuz uzanan noktalara denilmektedir. Başka bir deyişle doğru, her iki yönden sonsuza kadar giden aynı nokta...
Dondurma Çeşitleri
Dondurma Çeşitleri
Dondurma Çeşitleri, dondurma dört mevsim herkesin en çok severek tükettiği ve özellikle yaz aylarının en vazgeçilmez muhteşem lezzete sahip olan serin...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Borç Çeşitleri
Bulmaca Çeşitleri
Sos Çeşitleri
Yeşil Fasulye Çeşitleri
Silah Çeşitleri
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019